С чего начать. Основа здорового и красивого тела
Основы физиологии и с чего начать: измерите состав тела
Рассчитаете свою норму КБЖУ, распределите нутриенты в течение дня
Сможете нормализовать пищеварение
Поставите цель и найдёте мотивацию для её достижения
Уберёте ограничивающие убеждения, мешающие достигать результатов
Определите свой тип пищевого поведения и как его скорректировать
Виды и формы усвоения витаминов
Разберетесь как, зачем, когда и сколько пить
Составите для себя схему приёма витаминов для закрытия дефицитов
Составление рациона питания
Составите рацион питания в зависимости от циркадных
ритмов для себя и своей семьи
Выстроите питание с учётом женского цикла для снижения аппетита и симптомов ПМС
Подберете продукты при изменениях в организме: варикоз, геморрой, кандида
Научитесь расшифровывать анализы крови и выявлять изменения в организме на начальной стадии
Получите стратегию по систематическому контролю своих анализов и методов работы со своим здоровьем без лекарств и таблеток
Какие витамины принимать в зависимости от целей
Научитесь выбирать правильные марки и формы витамин
Разберетесь, как сочетать их между собой
Составление плана индивидуального достиженияцели
Научитесь легко ориентироваться в пищевых отделах магазина и выбирать полезные продукты
Разберетесь в составах и узнаете, на что обращать внимание
Сэкономите деньги на ненужных продуктах
У вас остались вопросы? Оставьте заявку и наша служба заботы свяжется с вами!