нутрициология 12
Улучши качество тела и здоровья за 8 недель на основе комфортного питания,
анализов крови и восполнения дефицитов витаминов

Старт 14 декабря 2020 года
Заполните форму
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями оферты
Что вы получаете по окончанию курса
Уменьшение веса (от 3 до 25 кг) и удержания результата за счет составления комфортного питания без срывов и тяги к вредным продуктам
Уменьшение объемов в талии/бедрах/руках от 3 до 40 см и уверенность в себе с помощью комплексного подхода через анализы, питание и витамины
Улучшение качество волос/кожи/пищеварения/энергии и пример детям за счет восстановления витаминно-минеральных "дефицитов"
Разбор ваших анализов с пошаговым алгоритмом к вашей цели в коррекции веса/тела с поддержкой кураторов
Окружение, которое поддержит вас, будет тянуть вас "вверх" и помогать достигать ваших целей в коррекции здоровья/веса/тела
Привычку правильного питания на всю жизнь за счет методики "маленьких шагов к большому результату"
Клиенты о курсе "Нутрициология"
Ваши выгоды участия в данном курсе
С вами будет работать несколько специалистов в области нутрициологии/фитнеса
Вы получаете комплексный курс, основанный на индивидуальных показателях анализов и дефицитах витаминов
Вы будете находиться в сильном окружении единомышленников, которые делают ваш результат в коррекции веса/здоровья/знаниях нутрициологии

План курса

Всего за 8 недель - пройди курс нутрициологии, получи здоровый организм и красивое тело, пошагово применяя знания сразу на практике под руководством опытных наставников и специалистов
Модуль 1. Психология питания
- "Зачем" - занятие, которое поменяет твой взгляд на свои цели и даст мощный стимул двигаться к цели
- Цель, декларация, окружение - три фактора психологического настроя
- Лимбическая часть мозга или теория 1%
- Парасимпатическая нервная система и пищеварение. Как решить проблемы с пищеварением;
- Убеждения или что нам мешает в достижении любого результата;
- Бонусная система оценивания
Модуль 2. Основа диетологии
- С чего начать. Пошаговый алгоритм получения первого результата
- Методы измерения состава тела и отслеживание результата. Калиперометрия, биоимпеданс, антропометрия, ИМТ;
- ЖКТ. Анатомия и физиология. Пищеварение и нервная система.
- Калории. Расчёт. Ошибки подсчёта
- Белок/аминокислоты. Виды. Усвояемость. Расчет под каждого человека
- Жиры. Виды. Усвояемость. Расчет под каждого человека
- Углевод. Виды. Усвояемость. Расчет под каждого человека
- Вода: зачем/когда/сколько
- Бонусная система оценивания
Модуль 3. Основы нутрициологии
- Нужно ли дополнять свой рацион витаминами? Синтетика vs натуральные?
- Минимальный перечень витаминов. Основный дефицитные вещества;
- Водорастворимые витамины (витамины группы В, витамин С). Полный разбор всех витаминов и их значимость;
- Жирорастворимые витамины (витамины A,D,E,K). Полный разбор всех витаминов и их значимость;
- Микроэлементы. Полный разбор всех микроэлементов и их значимость в здоровье и внешнем виде;
- Лучшие формы усвоения витаминов и минералов. Зачем/когда/сколько пить;
- Тесты модуля;
- Бонусная система оценивания


Модуль 4. Гормоны и анализы
⁃ Как взаимосвязаны гормоны и анализы с питанием и достижения результата в фитнесе;
⁃ Перечень минимальных анализов для похудения и коррекции фигуры;
- На что обращать внимание в анализах перед коррекцией фигуры/здороваья/веса;
- Инсулинорезистентность: причины, диагностика, проявление, причины
- Особенности построения питания/витамин/БАДов
- Гипотиреоз/АИТ: причины, диагностика, проявление,
- Особенности построения питания/витамин/БАДов
- Анемия и патологические изменения в организме. Как определить и как исправит с помощью питания и витамин;
⁃ Расшифровка анализов крови на практике;
- Cheсk-up. Когда и какие анализы сдавать. Возраст 30+/40+/50+
- Бонусная система оценивания прохождения модуля
Модуль 5. Составления плана питания
- Циркадные ритмы гормонов. Что это такое и почему это главный принцип построения питания;
- Классическая схема построения. Примеры. Ошибки.
- Женский цикл (2 фазы). Особенности построения в зависимости от фаз цикла. Ошибки
- Питание для детей. Особенности.
- Элиминационное питание при геморрое и варикозе;
- АИТ, Гипотиреоз. Особенности построения при этих заболеваниях
- Инсулинорезистентность. Особенности построения при этих заболеваниях
- Антикандидный протокол питания
- Схемы/шаблоны/таблицы для построения плана питания;
- Бонусная таблица;

Модуль 6. Витамины и БАДы
- Витамины и БАДы для ЖКТ и пищеварения (+схема);
- Витамины для спокойствия (ноотропы);
- Витамины для энергии (+ схема);
- Витамины для кожи и костей;
- Витамины для зрения (+ схема);
- Витамин D: зачем/как/когда/сколько;
- Витамины для волос (+ схема);
- Витамины для детей;
- Схема БАДов при инсулинорезистентности
- Схема БАДов при анемии
- Схема БАДов при гипотиреозе/АИТ
- Фирмы и марки витамин. Разбор
- Бонусная система оценивания
Модуль 7. Пищевые продукты
- Молочный отдел. Как выбирать продукты. На что обращать внимание
- Отдел диетического питания. Нужно ли заходить в него. На что обращать внимание
- Отдел фруктов и овощей. Как выбирать качественные продукты. На что обращать внимание
- Отдел сладостей. Выбираем "правильные" сладости
- Отдел круп/каш. Как не ошибиться и выбрать качественные крупы и каши
- Отдел алкоголя и спиртных напитков. Методы детоксикации от алкогольной интоксикации
- Бонусная система оценивания
Модуль 8. Подведение итогов
- Как применять все знания на практике: питание+анализы+витамины
- Итоговая встреча с основателем и подведение итогов
- Сохранения базы знаний (в зависимости от тарифа)
со всеми материалами
Посмотри отзывы участников курса
Как проходит курс
Получаете доступ к онлайн базе знаний и физически отправляем вам на почту рабочую тетрадь/книгу от автора для прохождения обучения
Получение материалов
В формате записанных видеоматериалов/текстовых файлов/методических материалов/подкастов
Прохождения курса
Прохождения вашего обучения контролирует личный куратор или основатель
Общение с кураторами
Общие встречи с группой и основателем по расписанию
Общие встречи
Результат - это то, за чем люди приходят на курс. Именно поэтому, все участники проходят несколько этапов контроля
Тесты и самодиагностика
Получаете задания/методические материалы и схемы для сдвижение с мертвой точки результата и приходите в состояние "живого человека". Если проходите курс для профессии - практикуетесь
Практика
После всех тестов, кейс задачей и прохождения практики - подводим итоговый рейтинг курса и результат игры, вручение сертификатов и бонусов
Подводим итоги
Цель курса — довести ВАС до ВАШЕГО результата!
Николай Панасюк, основатель GetFit
Николай Панасюк
Основатель GetFit
  Автор книг: "Причина в тебе/еде", "Волшебная таблетка"

 Красный диплом бакалавра в ВГАФК. Степень магистра физической культуры и спорта.

 Основатель компании GetFit и первой онлайн школы питания.

 Более 5 лет в сфере фитнеса и питания, 12000 часов практики, свыше 1000 кг сброшенного веса.

 Клиенты и ученики в таких городах как: Санкт-Петербург, Екатеринбург, Волгоград, Москва, Краснодар, Симферополь, Мурманск, Крым, Ростов. Страны: Россия и Китай, Казахстан, Израиль, Украина, Беларусь
Зачем я сделал курс?
Более 5 лет я занимаюсь вопросами питания и функционирования организма и мне всегда хотелось создать максимально комфортную систему питания, основанную на индивидуальных запросах каждого человека и его анализов, которая работает на практике и применима в жизни. Наше питание - как никогда стало "дефицитное".
Я глубоко убежден, что мы есть то, что мы едим!
На данный момент я могу с уверенностью заявить, что у меня это получилось и "гибкий" подход к питанию решает вопрос не только похудения, но и улучшения качества тела/кожи/волос и в целом жизни.
Я не претендую на истину. Эти мои знания, накопленные на протяжении 5 лет практики и которые уже проверенны не один десяток раз.
Посмотри еще отзывы участников курса
Выбери свой вариант
Пакет "Минимальный"
Пакет "Оптимальный"
Пакет "Индивидуальный"
ПРИ ОПЛАТЕ ЧАСТЯМИ
ПРИ ОПЛАТЕ ЧАСТЯМИ
ПРИ ОПЛАТЕ ЧАСТЯМИ
2 492 Р / месяц
8 325 Р / месяц
3 325 Р / месяц
29 900 руб.
99 900 руб.
39 900 руб.
Минимальный

Оптимальный

Индивидуальный

Модуль "Психология питания"
Модуль "Основы диетологии"
Модуль "Основы нутрициологии"
Модуль "Гормоны и анализы"
Модуль "Составления рациона питания"
Модуль "Витамины и БАДы"
Модуль "Пищевые продукты"
Методические материалы/схемы/шаблоны/таблицы
Проверка знаний (тесты)
Эксклюзивная печатная книга для курса "Волшебная таблетка"
База знаний после прохождения курса
2 недели
1 месяц
3 месяца
Личный куратор мини-группы
Общая встреча с основателем
3 онлайн встречи в общей группе (без индивидуальных разборов)
3 онлайн встречи в мини-группе (20 человек) с индивидуальным разбором
Индивидуальные разборы каждые 2 недели
Эксклюзивная книга "Причина в тебе/еде" в печатном полном варианте
Индивидуальной работы по питанию/тренировкам/витаминам/БАДам
«Минимальный»
«Оптимальный»
«Индивидуальный»
Старт основного курса 15 апреля
До начала курса
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Чтобы получить самый выгодные условия - оставьте номер телефона
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями оферты
Made on
Tilda